23:37 ストレッチのコツが分かったような気がする。伸ばすよりも、力を抜くことを意識した方がいい。その方が自然に伸びるみたい。肩凝り解消に一歩近付いた♪( ´▽｀) 22:24 受信メールアドレスのドメイン許可設定をお願いします。 - お問い合わせの返信の際…